核心提示:天津东丽女性做好哪些保健才可以远离尿道炎?天津东丽华都妇科医院的专家说,健健康康的生活,是每一个天津东丽女性的心愿,但是很多的妇科病却时常来侵害天津东丽女性的健康,例如女性的常发妇科病尿道炎。
患上尿道炎之后,在排便的时候,女性会出现瘙痒,灼热的情况,如果不及时治疗,还会引起炎症上行,导致更严重的病变,那么天津东丽女性要做好哪些保健才可以远离尿道炎呢?
1、养成洗手的习惯
天津东丽华都妇科医院的健康专家说,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的,特别是饭前与便后。
2、养成清洗外阴的习惯
从女性的生理结构上来看,女性的外阴和肛门离的非常近,为了避免交叉感染就一定要养成清洗外阴的习惯。天津东丽华都妇科医院的专家说,清洗外阴的盆子和毛巾要专人专用,否则细菌还是会容易侵入尿道口。
3、选对女性护理液和卫生巾
天津东丽华都妇科医院的专家说,千万不要盲目选用女性护理液清洗外阴,一定要用Ph4弱酸配方的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群。买卫生巾也要注意产品质量,不建议放置的时间过长,以免滋生细菌,引起外阴感染。
4、尽量多喝水
每天大量的饮水,2-3个小时排尿一次,天津东丽华都妇科医院的专家说,这样可以保证避免细菌在尿路的繁殖,降低尿路感染的发病率,这也是预防尿路感染最实用最有效的方法,所以天津东丽华都妇科医院在这里大力推荐。
5、保证睡眠充足和性生活规律
保证充足的睡眠才可以保证身体维持在一个健康的水平,因此,天津东丽华都妇科医院的专家说,千万不要熬夜。在性生活上也要注意频度,建议一周不超过3次,性生活频繁的女性患上尿道炎的几率大大提高。
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