核心提示：子宫内膜异位是妇科中最复杂的疾病，不仅对人体危害大，而且还不太容易治疗，它会导致沾粘，四处流窜，治疗之后又会很容易复发。那么，怎样预防子宫内膜异位症？

天津东丽妇科炎症专家介绍，子宫内膜异位症严重的话，会导致女性不孕不育，因此，需要做好预防：

1.尽量不要晚生晚育：

从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。推荐阅读：子宫内膜异位症会影响怀孕吗

2.经期不要性交，亦或是经期剧烈活动：

如果经期性生活，子宫受到挤压和强烈收缩，会导致经血逆流的机会增加，那一定会诱发子宫内膜异位症。除此之外，经期性交还会导致盆腔炎或经期感染的问题。经期剧烈活动，使经期抵抗力降低，体质下降。

3.注意经期的保健：

专家指出，子宫内膜异位症的形成与月经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。

4.避免意外妊娠：

一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。避孕药对预防子宫内膜异位症是有作用的，因此可多用口服避孕药的办法避孕。

5.保持良好的心态：

临床病例证明，子宫内膜异位症的原因，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血即“子宫内膜异位症”。

温馨提示：天津东丽华都妇科医院的专家专业治疗不孕不育，患有子宫内膜异位症的女性也不用惊慌，只要及时到医院治疗，是不会影响生育的。