核心提示：人流手术后的保养与术前的准备一样重要，术后保养的好不好直接关系到身体的恢复。那么，人流后要如何保养身体呢？下面，天津东丽华都妇科医院专家为大家详细介绍。

人流后要如何保养身体？天津东丽人流医院专家为您解答：

1、注意饮食：人流后有些女性食欲大增，有些女性却食欲大减，不管是哪种情况人流后注意饮食都是不可忽视的。人流后女性要尽量多吃高蛋白、高脂肪的食物，增加身体营养，帮助身体快速恢复。

2、注意保暖：人流后避免着凉，多保暖，多吃些有营养的比如排骨、鸡汤、鱼汤等，不可服用刺激的食物和凉性的食物，多吃蔬菜、水果补充维生素。最重要的是注意休息，不可劳累过度。推荐阅读：怀孕多长时间可以人流

3、注意卫生：无痛人流要多长时间？人流后阴道很容易被感染，因此要特别注意清洁卫生，术后一个月内禁止同房，因为阴茎与阴道接触，很容易把病菌带入阴道内，如果不注意，很容易引起感染。

4、注意休息：人流术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。

5、注意避孕：人流后多久可以怀孕？人流是避孕失败后的一种补救措施，由于人流后不久女性就会恢复正常排卵，此时如果不避孕进行性生活的话，再次怀孕的几率很大。所以，未免再次受伤一定要合理避孕。

温馨提示：人流后要如何保养身体？一些流产者常常不把流产当作一回事，我行我素，不注意术后调理，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。所以，对人流术后的注意事项女性一定要重视。