天津东丽区华都医院
患者问题:怎么减轻妊娠反应?
问题补充:医生,你好,我现在怀孕已经3个月了,呕吐还是很严重,吃什么都反胃,不是说两个月之后就没有什么反应了吗?怎么能减轻我现在的症状呢?
专家对:怎么减轻妊娠反应?的答复

您好,一般来说怀孕2个月之后妊娠症状会慢慢消失,但是你现在的情况也是正常的,不必太担心。注意以下生活细节,就会减轻妊娠反应!

吃饭要少食多餐,喝水也是如此,吐了之后继续吃,保持3-5分饱,切记不要太饱。吃东西的种类没有什么限制,原则是少吃油腻,尽量选择一些清淡的,蛋白含量高的食品,比如豆制品,牛奶等。碳水化合物的摄入可以比重稍大。

经常做一些轻微的运动,多散步,不仅可以减轻妊娠反应,还有利于以后生产哦!

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天津东丽区华都医院天津东丽区华都妇科医院前身为天津东丽区华都女子医院,隶属香港凯悦医疗集团,主楼高15层,使用面积1万多平方米。在各级领导的关心支持下,医院于2007年9月20日盛大开业,天津东丽区市政协主席刘耀辉、原天津东丽区市卫生局局长邓光华先生亲临指导。医 院本着“以人为本,以病人...[详细]

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