核心提示：月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。月经颜色发黑就说明患者出现了月经不调的症状，那么，引起月经颜色发黑的原因有哪些呢？接下来，天津东丽华都妇科医院专家为您介绍。

月经是黑色是什么原因？天津东丽妇科医院专家为您解答：

正常的月经血为暗红色，碱性、粘稠、不凝血，当出现月经发黑的情况，则说明可能经血在子宫内膜滞留过久，产生了淤血才会出现这种情况。当然，导致月经发黑的因素有很多，也不单单就这几点，具体情况还是得具体分析。

1、气滞血瘀出现月经黑色

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

2、肾虚出现月经黑色

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

3、气血两虚出现月经黑色

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

月经发黑，日常生活该如何调理呢？女人月经不调怎么办？

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。推荐阅读：怎样可以使月经提前

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、避免寒冷刺激：女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

5、女性月经期间饮食方面有哪些的宜忌？不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、远离烟酒刺激：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

温馨提示：月经是黑色是什么原因？通过天津东丽华都妇科医院妇科专家的介绍，您应该治疗了吧。当女性朋友出现月经发黑时，千万不要置之不理，或是自己乱服用药物，这些做法都是不合理的。正确的做法是到医院接受正规的检查，确诊病因后针对性治疗，听从医生的指导坚持服药。祝您早日康复!