核心提示：天津东丽华都妇科医院的专家：如何预防卵巢功能早衰？卵巢功能早衰是指女性在35岁之前出现卵巢萎缩性闭经，过早的出现脸面烘热，心烦，易怒等更年期症状，同时皮肤也出现老化，身体出现衰弱明显。
天津东丽华都妇科医院的专家说，卵巢功能早衰的致病原因复杂，治疗起来也比较复杂，所以还是建议女性做好预防工作，将疾病隔绝在身体之外，才是最好的医生：
1、保持充足的睡眠
充足的睡眠对于女性来说，至关重要！天津东丽华都妇科医院的专家这样说，如果女性长时间的睡眠不足，会对身体的各方面造成很不利的影响，身体出现卵巢功能早衰的几率就会大幅度的增加！
2、心情舒畅
在生活中，在没有比心情舒畅更是疾病的克星了，对于女性来说，为了避免出现卵巢功能性早衰和自己过早的衰老，就一定要保持一个心情舒畅的内心，天津东丽华都妇科医院的专家说，女性要学会轻松，更要善于从家人那里得到同情，安慰。
3、参加体育锻炼
人到了一定的年纪一定要注重体质的锻炼，坚持锻炼，增强体质是女性保持旺盛活力的最重要途径，天津东丽华都妇科医院的专家说，健康的身体能保持全身器官的功能健康与协调，由此，卵巢性早衰的烦恼的风险自然就降低了！
4、饮食调理
天津东丽华都妇科医院的专家建议，女性在饮食上做好预防措施非常重要，摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。所以专家女性多吃一些优质的蛋白质，B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，同时还要保持清淡的饮食。
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天津东丽区华都妇科医院前身为天津东丽区华都女子医院，隶属香港凯悦医疗集团，主楼高15层，使用面积1万多平方米。在各级领导的关心支持下，医院于2007年9月20日盛大开业，天津东丽区市政协主席刘耀辉、原天津东丽区市卫生局局长邓光华先生亲临指导。医 院本着“以人为本，以病人...
