核心提示：很多女性朋友都会存在痛经的问题，但是却很少有女性明白其中的原因，那么是什么导致痛经的出现呢？而女性朋友又该如何调理才好呢？天津东丽妇科专家为您解答。

天津东丽妇科专家解答：痛经是怎么回事

痛经是较为常见的月经不调的症状，基本上70%以上的女性都曾存在过这个问题，有些女性先天存在痛经问题，而有些女性则是由于后天的因素造成的，下面对痛经的原因进行说明。

1、遗传因素：虽然不能明确说出痛经的遗传原因是由哪些染色体控制的，但是痛经确实存在着遗传的神秘联系。

2、生理构造：子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜等也会导致痛经的出现。

3、疾病原因：有些女性存在妇科疾病，这也会造成子宫内膜脱落时出现异常的状况，从而导致痛经。

4、后遗症：很多女性会在上环手术后出现后遗症，原本正常的月经会出现痛经的情况，这可能与手术的不适和各种病理因素有很大的关系。

5、其他：在月经期间不注意防护也会导致痛经的出现，因此要注意经期间的各种禁忌情况，保护自身的健康。推荐阅读：引起痛经的原因

痛经是每个女性都头疼的问题，每个月如何安然的度过特殊的几天，成了所有女性最烦恼的问题，有些痛经症状较为严重的女性甚至不能下床，因此对于痛经的调理就要特别看重。

痛经的调理：

1、药物：很多女性会在月经期间服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒来缓解痛经的症状，这些都是调理痛经的常用方法，也是目前市面上缓解痛经症状的有效中药。

2、饮食：月经期间更要注意饮食，注意养气补血，例如多吃含铁的食物，吃一些温补的食物，可以调理脾胃，也可以起到很好的补血作用，例如红枣、阿胶等。

3、保暖：在月经期间女性会特别怕冷，因此防寒就很重要，即使是在炎热的夏季也不要忌吃凉食。

4、心理：心情尽量放松，心情过度紧张将会导致痛感症状加强，可以适当的放松一些，看一些喜剧的电视，做一些令人心情较为愉悦的活动。

饮食调理推荐：

★痛经严重怎么办？白面3两，红糖3两，鲜姜3两，放在一起捣碎调匀，将其揉成丸状，用香油炸熟吃。来经前三天服用，每日服三次，可服3～5天。轻者1～2个经期、重者3个经期即好。

★干姜、红枣、红糖各30克。将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎汤服。

★将丝瓜切碎，炒至微黄，研成细末，空腹温水送服。

温馨提示：痛经问题可大可小，女性一生算起来要有5年多的时间在月经期中度过，因此做好痛经的调理和预防工作很重要，只要从身边的点滴入手，就能很好的控制痛经症状。