核心提示：由于长期的性生活、自然分娩和年龄增长而导致的阴道松弛让许多女性困惑不已，尤其是由此而导致的性生活质量下降，夫妻关系紧张更是危害着许多家庭的幸福。于是许多女性迫切想知道缩阴的最佳方法是什么，接下来天津东丽妇科医院专家为您讲解。

缩阴的最佳方法是什么？专家推荐：法国Serrer阴道紧缩术

女人阴道紧缩最好的技术是什么？法国Serrer阴道紧缩术能够增加阴道内粘膜皱褶，使性交时可以增加阴道内的摩擦力，增强快感，更容易让女性达到高潮，且修复后的阴道褶皱能够增强对男性的阴茎和龟头的刺激，提高男性的快感。阴道紧缩术是治疗阴道松弛的最新技术，欧美地区已经有比较广泛的临床应用。

阴道紧缩术的优势：

1、手术采用新型的局部麻醉，全程无痛，让女性轻松享受人性化的现代医疗科技。

2、微创阴道紧缩术采用国际认证的先进微创外科技术，缝合精细。手术不植入人工材料，避免了感染、排异、过敏等并发症。推荐阅读：阴道紧缩术疼吗

3、手术进行阴道粘膜下筋膜的加固缝合，能使松弛的阴道重新变得柔韧而富有弹性，提高了女性的性生活质量。术后几乎看不出私处有动过手术的痕迹，阴部呈现少女自然紧窄。

4、微创阴道紧缩术不伤人体肌肉组织，通过自身肌肉的牵拉可实现永久紧缩，持久性强。

天津东丽妇科科医院专家为您详细介绍：阴道紧缩术后注意事项

1、术后饮食。阴道紧缩术后加强营养饮食也很重要，同时还应注意不要滥吃冷饮，不要滥吃辛辣，不要乱贪油腻，应多吃水果和流质食物，防止便秘。

2、术后卫生。由于手术是在内生殖器内进行，术后伤口无法包扎，而术后伤口还在愈合期间，若不注意卫生，极易引发感染。因此，术后一定要注意保持阴部清洁，尽量穿宽松的内裤，避免使用卫生巾和卫生护垫。

3、术后运动。阴道紧缩术后一定要避免剧烈运动，以免伤口破裂。如术后20天内不要做深蹲、两腿分开过大等运动。

4、术后消炎。术后消炎工作对于消炎和杀菌有很大作用，同时对手术恢复帮助也很大。因此，术后要遵照医嘱服用抗生素等消炎药，用清水洗净会阴部，保证局部清洁。

温馨提示：缩阴的最佳方法是什么？通过上述文章您就可以了解到，手术是目前最好的缩阴方法。但是手术一定的危险性，因此建议女性选择一家好的医院进行，以免造成术后的感染和其他一些并发症。还有问题请点击在线专家咨询。