核心提示：怀孕是每一个女性都会经历的一件幸福而又非常劳累的事情，对于怀孕的注意事项是什么，每一个准妈妈都是非常在意的，为了自身及宝宝的健康，女性朋友要再日常生活及饮食等方面有所注意。

如何检查是否怀孕？妇科专家指出，女性在怀孕后，需要做很多检查，需要注意很多方面的问题，否则的话，如果不小心很可能会导致孕妇流产的现象。因此女性朋友必须要了解怀孕的注意事项是什么。

1、保持心情愉快：孕妇的情绪对于胎儿有着较大的影响，鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪；橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，能让人心情愉快。

2、营养均衡：要注意营养，清淡饮食，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，远离烟酒，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

3、注意休息：不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等，切勿过度劳累。

4、保持身体清洁：怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。以免生殖道炎症引发流产。

5、节制性生活：在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前。

6、防止外伤：孕妇一定要警惕避免有外伤的状况，以免出现流产的现象。出门最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作，如登高。

7、定期产检：怀孕早期还要注意，应该每两周到医院做一次产检。

除此之外，女性朋友还要注意在饮食方面特别的加以注意：

1、不宜过多饮茶：孕妇不宜饮过多、过浓的茶，因为茶中含有的茶碱(咖啡因)等具有兴奋地作用，从而会使胎动增加，乃至危害胎儿的生长发育。

2、不宜过量喝饮料：因为在一些饮料中含有生物碱等物质，孕妇喝后容易会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，也会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

3、不宜多食山楂：由于山楂有使女性子宫收缩的作用，银耳若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产情况的发生。推荐：早早孕怎么测出来

4、不宜多食醋：孕妇不宜使用过多的食醋及酸性物质，因为长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

5、不宜饮酒：酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。

妇科专家温馨提示：对于怀孕的注意事项是什么，在怀孕期间，为了保证自身及胎儿的健康，对这些方面加以重视是非常重要的。因此女性朋友一定要注意，以免造成胎儿的不良影响，甚至造成流产的情况发生。