核心提示:怀孕应注意什么,这是每一个怀孕的女性都应该了解的,这样不但能够保证孕妇的正常与健康,更是给胎儿的正常发育提供了安全保证,因此在日常生活中,对于一些生活习惯急饮食习惯等,女性朋友都要加以注意。
如何检查是否怀孕?怀孕应注意什么?
1、早孕反应的处理:怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降的现象。因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃,平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。不能一下吃太多,应该遵循少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
2、补充叶酸:女性朋友自怀孕前三个月到怀孕后三个月的六个月时间中,需要每天补充一定剂量的叶酸,这样可以有效的预防胎儿先天性神经管畸形。
3、注意多休息:怀孕后多出现嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。尤其是现在上班族女性,合理安排工作,不要过于劳累。不要做重体力活,也要禁止性生活。
4、营养要全面均衡:孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
5、保持愉快的心情:对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。
6、避免出入高温场所:温暖可促进身体新陈代谢,可是对准妈妈来说,若长时间处于高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。
7、远离放射线:电脑、电视等电器都有放射线,这也可影响胎儿,因此,孕妇最好少看电视、少接触电脑,同时也应避免做放射性检查。孕妇可以听一些舒缓的音乐,户外散步等。
8、慎用药物:目前已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。若必须应用药物,须在医生的指导下应用。推荐:早早孕怎么测出来
9、定期进行孕期检查:准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
天津东丽妇科医院计生人流专家温馨提示:以上为大家介绍了怀孕应注意什么,希望每一个怀孕的或者想要怀孕的女性都能够对此有所了解,以保证胎儿的正常健康的发育,千万不可在按照让自己心理舒适的不良生活习惯,以免对胎儿造成极大的影响。