核心提示：对于女性朋友来说，了解怀孕前注意事项，是生育一个健康聪明的宝宝的前提条件，因此天津东丽计生人流专家将为大家讲解一下怀孕前注意事项有哪些，以保证女性及其将来的婴儿都有一个健康的身体。

怀孕的注意事项是什么？天津东丽华都妇科医院专家为您解答：

1、太过纤瘦的女性怀孕前应先增肥

据研究发现，腰身太过纤瘦的女性，容易在孕早期流产。因此为了孕育健康的宝贝，孕妈妈应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有在孕前就注意加强营养，并要坚持锻炼，才使体内贮存有丰富的养分，才能够在妊娠后为宝宝提供充足的营养，保证胎儿的发育成长。

2、最好不要使用化妆品

一般来说，化妆品和染发用品都是一些十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品含有大量的铅，而且其不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后而进入血液循环，从而会对卵子产生不良影响，影响女性正常的怀孕。

3、孕前注意多运动

很多女性都认识，在怀孕期间由于身体的不便是不适宜运动的，但是事实证明，女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进孕妈妈体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈妈分娩时的难度和痛苦。

4、戒除一些不良的习惯

准备怀孕的女性，一定要戒除不良的生活习惯，如饮酒、吸烟，以及不规律的作息习惯等。专家指出，烟酒都会影响胎儿发育。吸烟会使胎儿缺氧，饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。另外女性也要保持良好的睡眠，温馨的家庭气氛，丈夫的体贴关心，都是保障母儿健康的重要条件。

5、夫妻双方都要慎重使用药物

由于很多药物对于宝宝很可能会有影响，因此在女性准备怀孕的前3个月内，夫妻双方都要慎重使用药物。孕妈妈感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便能够慎重的选用对胎儿没有影响的药物。因此为了宝贝的健康，在服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。

6、远离污染严重的有害环境

如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，将来也会对孩子的发育产生明显影响。对宝贝来说，铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状，而且还会导致长不高、贫血等情况。而且他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性、情绪及对环境适应能力都会降低。

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天津东丽妇科医院专家温馨提示：天津东丽资深专家为大家讲解的怀孕前注意事项，对于这些问题，女性朋友一定要有所重视，只有做到了以上介绍的这些方面，才能够保证生育一个健康，聪明的宝宝。