都说女人能顶半边天，如今很多白领女性更是独挡一面，在此，天津东丽女子医院专家提醒：白领女性警惕卵巢早衰！白领女性单薄的身躯里好像有无穷的能量，出差，熬夜，加班成了家常便饭，经常在透支健康，患上各种疾病，卵巢早衰就是其中一种。

天津东丽女子医院专家介绍，很多受过高等教育的女性，骨子里都有不服输的劲，常常都会碰到一些来我院就诊的女性，一问不是天天加班，就是天天出差，女性生物钟不规律，长期生活不规律，长期高压环境影响中枢神经系统，从而导致体内雌、孕激素减少等，非常容易导致内分泌失调，进而都会出现或轻或重的卵巢早衰。

有些白领女性过度减肥，饮食过于精细，营养不均衡，加上工作性质，长期受到电脑辐射等，这些都是导致女性卵巢早衰的罪魁祸首。此外，白领女性和男人一样，承受着来自于工作和家庭生活的巨大压力，心理负担过重，精神紧张，导致内分泌紊乱，而内分泌紊乱又会造成卵巢缺乏雌激素支持，卵巢萎缩，最终导致卵巢早衰。

天津东丽女子医院治疗不孕不育的专家指出，卵巢早衰直接扰乱白领女性的生活，同时也增加了感情危机。因此白领女性一定要做好卵巢早衰的预防工作。

1、注意饮食：白领女性要注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。白领女性内分泌失调吃什么？白领女性在饮食上最好坚持营养均衡，多吃食鱼虾，常饮牛奶，来提高人体的免疫能力，防治卵巢早衰。

2、关注月经：有些白领女性粗心大意，或者毫不重视月经周期延长、经血量逐渐减少，甚至认为来不来无所谓，直到引起严重后果。

3、减少流产：白领女性反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。

4、调整心态：人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响。卵巢早衰并不一定代表不能生育，虽然治疗上相对较难一点，但是经过治疗后还是可以恢复的。因此白领女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。

5、劳逸结合：白领女性要避免过度疲劳，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，减肥有适度。研究发现，合理安排自己生活节奏的女性，做到起居有常、睡眠充足，往往卵巢健康程度都比一般的女性要好。

在此希望白领女性警惕卵巢早衰！白领女性在日常生活中应保持良好的生活习惯，尽量远离那些有可能导致卵巢早衰的因素。一旦不慎患上卵巢早衰，应尽早到专业医院接受治疗。天津东丽女子医院治疗卵巢早衰技术精良，专家服务一流，是最好的治疗卵巢早衰的综合性医院，树立新型服务理念，为每位患者创造最好的医疗平台，让众多卵巢早衰的白领女性找回最初的幸福。