核心提示：月经是女性所特有的生理现象，是子宫内膜生理性脱落出血。这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称作月经。但是很多女性会出现月经推迟的现象，那么是什么原因影响了月经导致其推迟呢？接下来，妇科专家为大家详细讲解。

天津东丽华都妇科医院专家详细介绍：影响月经来迟的原因

1、受寒冷刺激

月经不调是什么原因？据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

2、情绪异常 　　

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、手术引起 　　

如：人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。推荐阅读：月经推迟几天是正常的

4、其它因素

环境的因素、精神状态不好、工作压力过大、过度的劳累、饮食方面、药物这些都有会使月经推迟。如果有性生活没有采取任何的避孕措施，也不排除有怀孕的可能性。

如何预防月经推迟？

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、吃什么能让月经推迟？不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

温馨提示：关于“影响月经来迟的原因”专家就为大家介绍到这里了，正常的月经来潮是女性健康的标志，一旦出现月经异常，如月经推迟、月经提前、月经不调等，就需要尽快到医院检查。为了方便患者了解更多信息，我院的在线咨询服务已经开启，您有任何疑问都可以免费咨询在线专家。