核心提示：分娩前如何做有助于顺产？分娩的过程对于女性来说是刻骨铭心的，荣升妈妈的喜悦让所有的女性都铭记这一刻。分娩时能够顺产是所有的准妈妈都盼望的，专家表示做好分娩前的准备工作对于顺产有很大的帮助，下面请天津东丽妇科科医院的专家详细介绍产前的准备工作。

分娩前如何做有助于顺产？天津东丽妇科科医院专家为您解答：

1、吃什么有助于顺产？营养合理：准妈妈在孕期要适当的补充营养，过犹不及都不好。营养太过，胎儿体重会过大，对于顺产极为不利，营养不足，又会造成胎儿发育跟不上，孩子会先天营养不良。因此专家建议孕妇饮食应以新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物为主，少吃含碳水化合物的食品。脂肪量很高的食品，也要少吃。

2、适当锻炼：虽然孕妇不宜跑跳，但是一点活动都不参加对于顺产极为不利，专家建议孕妇可以适当的活动，饭后散步，多走走，不要整天坐着、躺着，如果有孕妇保健操也可以跟着学。

3、产前检查：顺产胎位要正，而且对于产妇的身体素质要求较高，做好产前检查，发现问题及时纠正，避免一切不利于顺产的因素出现。

4、心态放松：人们常说良好的心态是成功的一半，很多女性对生孩子有种恐惧感，专家提醒孕妇一定要放松心态，要对分娩有信心，积极配合医生，保证分娩顺利。

顺产无痛分娩--天津东丽妇科医院

顺产是现在较为普遍的一种分娩方式，为了让孩子更好的来到世界上，专家建议产妇身体和条件允许的话还是选择顺产好。很多女性朋友担心其中的困难，疼痛是否难忍等，为此专家建议在顺产时采用无痛分娩技术，可以减轻痛感，让产妇轻松过关。推荐阅读：华都妇科专家在线回答：顺产有哪些好处

天津东丽妇科医院在无痛分娩方面配有高标准产房，给准妈妈分娩提供了良好的环境；多年临床经验的专家亲自指导，保证分娩过程顺利；无痛分娩采用硬膜外麻醉，医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管，这药管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫产的1/5，即淡淡的麻药，很安全；在分娩过程中女性几乎感觉不到疼痛，帮助女性成功无痛顺产，是女性朋友分娩的最佳选择。

温馨提示：以上就是对“分娩前如何做有助于顺产”的详细说明，希望准妈妈能够认真学习，为了保证孩子顺利出生，十月怀胎的准备很重要，家人应积极配合孕妇，做好产前顺产的准备。