核心提示：分娩对于十月怀胎的女性来说无疑是一件大事，因此有很多女性都希望能够对这方面的一些知识有所了解，这样在进行分娩时才不会因为太过紧张而导致出现一些意外情况，从而能够帮助自己顺利的迎接宝宝的到来。

天津东丽妇科专家介绍，女性朋友很多都了解，在分娩时会有极大的痛苦，这会让女性极为紧张，更加增大了分娩的难度。但是近年来无痛分娩技术的出现使得女性不用再承受巨大的痛苦。无痛分娩采用的是什么方法呢？一般来说无痛分娩主要有以下几种：

1、非药物方法：主要是运用精神放松法，这种精神放松法对少部分人有效，而且一般仅是作为辅助镇痛的方法；

2、吸入镇痛：理想的镇痛效果是能使病人保持清醒合作，但无痛，保留咽喉反射，如吸入过量，保护性气道反射消失造成呕吐、返流而误吸，则可导致十分严重后果，故须在麻醉医师的监护下应用；

3、全身药物镇痛：作用机理为中枢性镇痛，可能对胎儿产生抑制，同时也可能对母亲发生其它副作用如呼吸抑制、恶心呕吐等，应慎选用；

4、局部神经阻滞：操作简单，镇痛效果也确实，但可引起胎儿心动过缓，同时也可能出现药物误入血管而致局麻药中毒；

5、腰部椎管内镇痛：是目前分娩镇痛最常用方法，它可提供整个产程的完善镇痛，同时可为需要剖腹产的病人随时提供麻醉，当然它须专业麻醉科医生操作，并且有一定的适应症、禁忌症和并发症，同时也需产科医生的协作。

女性产后的注意事项

1、注意卧床姿势：

产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3-7天最多，若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。推荐阅读：天津东丽最佳的无痛分娩方法哪家医院有

2、注意生活习惯：

在很多地区的传统中，女性在产后不能见风，也不能刷牙、洗头、洗脚、用水擦身等，这对产妇是极为不利。因此产妇应该要注意保持室内空气的清新，并要保持自身的卫生，应勤换内衣内裤和床单，大小便后特别是哺乳前更应注意洗手，还要注意对会阴的护养。

3、注意营养：

据中国医学科学院等单位调查，我国孕妇几乎100%缺钙。产后钙质更易大量丢失，分娩后由于体内环境的改变，常会导致性激素失衡，生小孩时由于失血过多，也易造成营养不良。所以产后应及时补充多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，经常吃些动物的肝、蜂蜜、胡萝卜、黄绿色蔬菜等对自身的恢复是有很大的好处的，对内分泌失调的调理也要加以注意。

天津东丽不孕不育治疗专家温馨提示：对于分娩方面的知识，就位大家介绍这么多，希望女性朋友能够对这方面加以注意，尤其是对于产后的注意事项，大家一定要有所了解，并要积极的做到，以帮助身体尽快的恢复正常。