核心提示：生孩子不是一件小事，在生产前需要做好充足的准备，这些准备不仅包括准备自己的用品、养好身体保存体力等，还要准备婴儿用品，以免宝宝出生后忙的手忙脚乱。那么，到底分娩前都要做哪些准备呢？接下来，天津东丽华都妇科医院专家为您介绍。

天津东丽妇科科医院专家为您详细介绍：分娩前的准备

一、物品上的准备

1、带好自己要换洗的衣服，宝宝的衣服等用品，如医院提供宝宝衣服，尿不湿，洗澡用品等，自己便不用带。

2、自然分娩注意事项有哪些？如自己是顺产，要准备专用的卫生纸，如是剖腹产还需准备卫生巾。值得一提的是，带一些巧克力，生产时需要大量体能，有时因疼痛无法进食，可以吃巧克力。

3、小孩子所需求的奶粉，葡萄糖，衣物，护脐带，尿不湿，奶瓶，小毛巾。包布，包被，脸盆，浴巾等必需品。

4、入院绝不能忘记带的：身份证,医疗保险卡,母子健康手册,有关病历,住院押金等。

二、精神上的准备

分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。人感受到痛是大脑皮层中枢神经的作用。如果自我感觉不安，中枢神经会有非常敏感的反应，痛就会更厉害。很多孕妇每每想到自己即将临产时，心中就忐忑不安，充满恐惧心理。

所以，必须从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍，保持平静的心情，分娩时也就不会感觉太疼痛了。精神越紧张，就会觉得越痛，放松就会使疼痛感减轻很多。推荐阅读：水中分娩多少钱

三、身体上的准备

1、生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的,力所能及的运动还是有好处的。

2、睡眠休息：分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

3、洗澡：孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

4、性生活：临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

5、家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出.实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

温馨提示：以上就是专家为您详细介绍的“分娩前的准备”，希望要生宝宝的女性做好各项准备，迎接宝宝的来临。如果您还有想要了解的问题，欢迎点击在线专家进行免费咨询。最后祝您健康愉快。