核心提示：无痛分娩是目前女性认可度较高的一种安全分娩的方式，为了帮助女性更好的应对无痛分娩，天津东丽妇科科医院的专家讲解无痛分娩前的注意事项。

天津东丽妇科专家解答：无痛分娩前的注意事项

1、产前检查：无痛分娩最重要的就是要做好产前检查，只有产前检查，证明孕妇的身体健康，没有任何不适的症状才可以进行无痛分娩，如胎儿过大、胎位不正等情况，则首先建议剖腹产，因为此时采用顺产的话，对孕妇和胎儿来讲都是极危险的。

2、女性分娩前有哪些征兆？产前放松：很多女性会在生产前有心情紧张的反应，这些其实都是很正常的，尤其是对首次生育的女性来讲，这时候就需要寻找一些放松的方法，最好是有家人在旁陪伴，进行开导。产前过度紧张对于无痛分娩来讲是极为不利的。

3、产前准备：预产期越来越近，最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加药的卫生巾。还要准备一些鸡蛋、红糖、巧克力、脸盆及洗漱用具。还要准备婴儿用品。去医院时，还需带住院押金、孕期检查记录本、身份证等。要注意每天清洁，保证会阴清爽，每天洗会阴一次，尽可能全身沐浴一次。充分休息，积蓄体力。

以上就是无痛分娩前的注意事项，其实只要准备充足，就不必过分担心，无痛分娩会减少分娩中的痛感，因此不必过分担心自己是否能承担分娩的痛苦。

无痛分娩后的康复注意事项：

1、卫生护理：产后每次大小便后要注意清洗，内衣裤勤换，躺下时，最好是卧向伤口的对侧以防恶露流入伤口，增加感染机会，正常分娩的产妇，产后24小时就可以洗澡了，产后禁忌盆浴，注意保暖。

2、饮食健康：产后的饮食应营养丰富、易吸收，并且不会对身体产生刺激，因此产后的生活应以高蛋白质为主，产后身体较为虚弱，合理的摄取营养是保证身体康复的首要条件。

3、口腔卫生：产后孕妇要注意口腔卫生，每天高营养的物质摄入，如果不注意，很容易发生很多意外问题，可引起牙龈炎所以口腔卫生很重要，要坚持早、晚刷牙，且饭后漱口保护牙齿。

4、合理运动：虽然产后非常注重卧床休息，但是合理的运动不仅有助于迅速康复，而且，对于女性恢复身材也有很大的帮助，可根据产后的时间来安排运动，如胸部运动、颈部运动、腿部运动、腹部运动等，帮助产后快速恢复。推荐阅读：女性分娩前需要做哪些准备

温馨提示：以上就是天津东丽妇科专家对无痛分娩注意事项的讲解，希望对准妈妈们有所帮助，能够更好的做好产前保护和产后康复事项，保证身体迅速恢复健康。