核心提示：生产是女性人生中的大事，一次生产也会使女性的元气大伤，如果不及时做好产后护理，就可能会出现一些健康问题，那么，天津东丽女性产后会便秘吗？

天津东丽华都妇科医院专家介绍，孕妇科后便秘是大多数女性都经历过的问题，可引起腹胀，食欲下降，长时间不治疗，甚至会引发痔疮，其原因如下：

1.由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。

2.产妇在产后几日内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。

3.产妇在产后的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。

4.胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。

5.怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。

6.分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。

为了避免女性在产后出现便秘的现象，最好能够做到以下预防措施：

1.可通过适当的身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。

2.产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可饮酒。

3.注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重，可以使用通便药物。

4.顺产产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。

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天津东丽华都妇科医院采用无痛分娩术，不仅能够有效解决女性分娩时所受的痛苦，而且对身体伤害小，产后恢复快，是女性们最理想的分娩方式。

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