核心提示：母体的营养状况如何，直接关系到了宝宝的身体状况，然而很多准妈妈在怀孕早期都比较关注营养的补给，而在怀孕晚期就没有那么关注了，也就慢慢放松了警惕，而妇科专家表示，在怀孕晚期更需要注意胎儿营养的补给，那么，天津东丽女性在怀孕晚期应补充哪些营养？

天津东丽妇科专家介绍，孕妇进入怀孕晚期阶段，即7个月以后，胎儿的体重增加很快，如果营养跟不上，孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症，因此孕妇在怀孕晚期要注意以下几种营养物质的补充：

1.充足的维生素：怀孕晚期，孕妇要补充足够的维生素，特别是维生素B1，如果孕妇身体缺乏这种维生素，就会比较容易导致呕吐以及倦怠等症状，并且还会造成分娩的时候，子宫由于收缩乏力，导致产程延缓。

2.蛋白质：蛋白质在女性孕晚期的储存量比较多，其中胎儿大概存留一百七十克，母体存留大概三百七十五克，应该多摄入动物性食物以及大豆类食物。

3.脂肪酸：怀孕晚期是宝宝大脑细胞发育的一个高峰期，女性要补充足够的必需脂肪酸，怀孕女性能够多进食海鱼。

4.钙和铁：宝宝身体里面的钙一半以上都是在孕晚期贮存的，怀孕的女性应该每天摄入一百五十毫克的钙。并且补充适量的维生素D，能够多进食一些动物肝脏等。

5.热能：孕晚期怀孕女性的热能供给量和孕中期一样，不用过多的补充。在怀孕晚期最后的一个月，就应该适当限制饱、脂肪以及碳水化合物的摄入，当中胎儿比较的大，对顺利的分娩产生影响。

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