核心提示：一般情况下，孕妇到了怀孕中晚期就可能会出现胎动的现象，而胎动的次数恰恰能够说明胎儿的正常与否，但是大多数孕妇并不了解其正常的胎动，那么，天津东丽女性孕晚期如何识别胎动的正常与否？

天津东丽妇科专家表示，怀孕以后，随着胎儿在母亲体内逐渐发育，胎儿开始在慢慢活动，胎动就是胎儿在母体子宫内向母亲发出的信号，一般在怀孕的4-5个月就会出现，而在孕晚期就会更加明显。

随着妊娠周数增加，一天里可以感觉有几次胎动，在肚子中有手脚活动的感觉，一般来说，白天与深夜略少，睡眠前与清晨较多一些。正常、活跃的胎动，是胎儿发育良好的标志，说明胎儿在母体内非常健康，若胎动次数减少，则意味着胎儿的营养基地—胎盘功能不良，胎儿正面临着缺氧的危险，严重时会危及胎儿的生命。

孕妇可通过以下方法来进行判断胎动的正常与否：

1.记数从妊娠7个月（即28周）开始直至临产。

2.一般在固定的时间内自行记录胎动次数，每日早、中、晚各记数1小时，三次相加后乘4，即为12小时的胎动记数。

3.胎动记数在12小时不少于10次为正常；12小时小于10次为异常，此时必须及时到医院就诊。

天津东丽华都妇科医院专家介绍，胎动是有规律性的，当胎动的规律出现变化时，要格外小心。如果出现胎动突然加剧，随后慢慢减少等异常情况时，其主要原因有可能是缺氧、受到外界刺激，高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激等。

天津东丽华都妇科医院专家建议，为保证胎儿的正常发育，怀孕晚期的准妈妈一定要注意以下几点：

1.有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。

2.无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

3.保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

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