核心提示：天津东丽怀孕了怎么保胎才能生出健康聪明宝宝？十月怀胎，一朝分娩，分娩很重要，其实十月间的保胎更重要！只有保胎保的好了，才可以生出健康聪明的宝宝，那么怎么才能无忧保胎呢？请听天津东丽华都妇科医院的专家解读。
天津东丽华都妇科医院的专家说，保胎是一个非常重要的孕育常识，很关键，需要从以下几点注意：
1、生活要规律
在怀孕之后，天津东丽华都妇科医院的专家说，生活上要规律，不要贪睡，也不要干重活，因为逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。所以专家说保证明天保证睡够8小时，适量运动最好。
2、合理饮食
天津东丽华都妇科医院的专家说，在怀孕之后，准妈妈要注意食用营养丰富，易于消化的食品，例如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。此外还要多吃一些富含纤维素的食品，以保证大便通畅。此外，专家说服药要遵医嘱。
3、定期做产检检查
在怀孕之后一定要定期去天津东丽华都妇科医院做产前检查，天津东丽华都妇科医院有最齐全的医疗设备，还有经验丰富的专家，能够在产检中给孕妇个性化的保胎方案，让孕妇无忧保胎，顺利生出可爱又聪明的宝宝！
4、在怀孕的时候进行胎教
天津东丽华都妇科医院的专家说，胎教可以为出生活的早期教育奠定下良好基础。专家说，可以从怀孕16周开始，每日1-2次的胎教，一般可以用音乐胎教的方法，对胎儿的情感发育有很大的好处。
温馨提示：以上就是天津东丽妇科专家对“天津东丽怀孕了怎么保胎才能生出健康聪明宝宝？”的详细介绍，为方便患者，我院特别开设网络在线咨询服务，如果您还有什么不明白的，可以通过在线QQ：53338120，或拨打健康热线：400-6816-120，与专家进行一对一的交流。
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天津东丽区华都妇科医院前身为天津东丽区华都女子医院，隶属香港凯悦医疗集团，主楼高15层，使用面积1万多平方米。在各级领导的关心支持下，医院于2007年9月20日盛大开业，天津东丽区市政协主席刘耀辉、原天津东丽区市卫生局局长邓光华先生亲临指导。医 院本着“以人为本，以病人...
