核心提示：更年期综合症是很多女性都会遇到的事情，它对女性患者的影响是很大的，因此为了避免更年期综合症对女性身体造成危害，最好能够及早进行预防，那么，天津东丽女性该如何预防更年期综合症？

天津东丽妇科专家介绍，更年期综合症是指由于卵巢功能衰退，千万雌激素分泌而引起植物神经系统功能失调的症侯群，多发生于40-50岁之间的妇女，专家表示，虽然更年期是每个女性都会经历的，但是更年期综合症是可以及早预防的。

1.首先要注意体重和营养，适当减少食物的摄入量，特别要注意减少高胆固醇、高饱和脂肪酸以及高营养类食物的摄入。

2.可进行适当的体力劳动和体育锻炼，可以促进血液循环和呼吸功能，能够有效预防妇女更年期综合症伴发的心血管疾病及骨质疏松症等，但要注意避免过度劳累和大量的运动。

3.虽然在更年期会有很多不适症，但仍需要给自己营造一份快乐的心情，参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

4.女性自身要了解更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑，以乐观与积极的态度对待老年的来临。

5.为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。

如果女性在更年期患有更年期综合症，一定要及时到正规医院进行有效的治疗，以免引起更严重的后果，天津东丽华都妇科医院治疗更年期综合症运用现代先进的科学研究手段，采用更年期综合症特色疗法，有效治疗女性更年期综合症。

此特色疗法采用分子细胞活化技术萃取工艺，应用现代先进的科学研究手段，对更年期综合症疾病作出明确的现代医学定位、定性、定量诊断，取多种名贵药材中特有的活性成分，达到治补结合，标本兼治，有效改善女性更年期综合症的各种症状，疗效显著彻底。

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