核心提示：有些爱干净的女性几乎天天洗头发，月经来临之际也照洗不误。究竟经期能不能洗头呢？天津东丽华都妇科医院专家告诉您：月经期间最好不要洗头，因为洗头会让精血排不干净，诱发乳腺癌、子宫癌。

经期为什么不可以洗头发？天津东丽妇科医院专家为您讲解：

1、加重痛经

经期对女性来说是很脆弱的一个时期，这期间洗澡，洗头等会让一部分女性痛经严重，从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西不然会引发癌症，妇科专科医师对此说法进行了澄清。推荐阅读：经期吃什么食物丰胸

2、诱发癌症

台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者,欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。所以说：月经期不能洗头！

3、导致月经不调

月经不调是什么原因？洗头容易导致伤经,体内寒大,并且有可能引发月经不调,此外寒气会从脑部乘虚而入,容易引起人的腰,腹,胸等部位出现症状或疾病。

经期如何保养？经期护理知识有哪些？

1、进行合理饮食

要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子宫充血，并保持大便通畅。可以吃一些巧克力、蛋糕等甜食，经期吃点甜食可帮助污血代谢。

2、避免着凉

经期要注意保暖，夏天少吹空调、冷气，实在太热开冷气的话也要加件外衣以防感冒。另外，不要喝冷饮，这已经是很基本的常识了，喝冷饮会让污血无法顺利排出，留在身体内对身体造成伤害。所以，女性千万不可拿自己的健康美丽开玩笑。

3、保持外阴清洁

每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。

4、禁止性生活

月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发生改变，防御功能降低，如果进行性生活，容易将细菌带入，导致生殖器炎症。

5、注意调节情绪，劳逸结合

情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调;同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。

温馨提示：为了自己的身体健康，建议女性经期尽量不要洗头，如果实在要洗，洗后要用吹风机吹干，以免着凉感冒。如果还有疑问，可点击天津东丽华都妇科医院的在线专家进行咨询。