核心提示：如今越来越多的家庭很注重胎教方面，希望良好的胎教能够让新生的宝宝比别人起步更快一点，而目前的胎教方法也是五花八门，那么天津东丽女性在怀孕中期如何正确胎教？

女性在怀孕中期，胎儿的大脑发育已经能够感知外界，不管在视觉上还是在听觉上都有一定的条件反射，此时，孕妈妈就可以适当做一些胎教，以帮助胎儿的健康发育。

1.光照胎教法：从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但要切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

2.抚摸胎教法：孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，就像在抚摸出生后的婴儿那样，每次持续5分钟-10分钟，可以促进胎儿大脑功能的协调发育。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。

3.对话胎教法：孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的。

4.触压、拍打胎教法：孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。

天津东丽华都妇科医院的专家介绍，通过以上的胎教方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来。例如，胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯干动等。

经过一段训练后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。

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