核心提示：女性在整个怀孕过程中都需要重视自己的身体，做好孕期保健，即使是在相对稳定的怀孕中期也不能懈怠，那么，天津东丽女性在怀孕中期需要注意什么？

天津东丽妇科专家介绍，虽然说女性在孕中期比较稳定，但是此时胎儿生长发育加快，更需要孕妈妈注意一些必要的事项：

1.注意饮食：在孕中期，一定要注意饮食营养，多吃纤维类食物，多喝水。在饮食上应保持清淡，以免使用辛辣刺激性食物，以及过于油腻的食物，并养成定期排便的习惯，注意排便时不要用力过猛。

2.合理性生活：在怀孕4—6个月内，虽然可进行性生活，但一定要注意节制，避免太大的动作，动作一定要轻柔，以免对胎儿造成不良影响。

3.适当运动：孕妇可适当进行一些运动，可选择做孕妇操，建议最好安排在早晨或是傍晚。在做操前不宜进食，锻炼后30分钟后再吃东西。此外，如果做孕妇操前觉得腹饥，可提前一小时进食一些清淡食物。

4.准时产检：孕妇一定要重视产前检查，以了解胎儿的发育情况，在孕7个月前，可每个月进行一次检查，而当到了孕7个月后 ，则需2—3个星期进行一次产检。而当到了临近预产期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以免发生意外，预防难产。

5.远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。

天津东丽华都妇科医院的专家介绍，女性朋友们一定要注意在怀孕中期做好产检，注意孕期保健，以保证胎儿的正常发育。

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温馨提示：以上就是天津东丽妇科专家对“天津东丽女性在怀孕中期需要注意什么”的相关介绍，如果您对孕中期的保健还有什么不明白的，可以直接点击在线咨询，也可拨打我院的健康热线：400-6816-120，与专家进行详细的交注以。